Fjellfysikk.no er (endelig) oppdatert – og dette er bare begynnelsen!
- Sarah Wisniewski
- 2. apr.
- 2 min lesing
Det har vært en lang og til tider rotete reise. Mellom fast jobb, drømmer om seiling, slitenhet, mage som krangler (IBS), skrivesperrer og ny motivasjon, har Fjellfysikk ligget stille en stund. Men aldri helt glemt. Ikke lagt bort.
Og nå… er det i gang igjen.
Et steg videre
Jeg har brukt de siste månedene på å rydde opp i nettsiden – og samtidig rydde litt i hodet.
Hva er egentlig Fjellfysikk for meg?
Det er frihet. Frihet på mange måter. Det er følelsen av å være sterk – ikke nødvendigvis fordi man løfter tungt, men fordi kroppen fungerer, spiller på lag og tåler både hverdagen og fjellet, og det man måtte ønske. Det er ønsket om å hjelpe andre med akkurat det – å finne sin egen måte å være sterk og fri på.
Trening med mer mening
Jeg vet hvordan det er å ha for lite tid, for mye uro i kroppen, en mage som ikke spiller på lag, eller en jobb som tapper mer enn den gir. Jeg vet hvordan det er å ha drømmer om noe større, men ikke helt vite hvordan du skal få det til å gå opp. Derfor vil jeg ikke være en klassisk “PT på nett”. Jeg vil heller være en medvandrer. En som hjelper deg å finne frem i din hverdag, med din kropp, på dine premisser, på din reise!
Hva finner du på nettsiden?
Du finner:
Treningsprogrammer du kan gjøre hvor som helst
Digitale coachingavtaler
Et eget tilbud for bedrifter
En personlig blogg om alt dette og litt til
Og mer vil komme, etter hvert som jeg bygger videre
Drømmen som vokser
Dette handler ikke bare om trening. Det handler om å skape en livsstil hvor kroppen fungerer, og hvor det er plass til både fjelltopper, pauser og fremtidige eventyr. Om alt går som jeg håper, blir Fjellfysikk med meg videre – på tur, på seilbåt, på nye prosjekter.
Men akkurat nå er vi her. Og jeg håper du har lyst til å være med videre. :-)
Takk for at du leser, heier, deler, og kanskje en dag – trener litt med meg 🌿
/Sarah
Kommentarer